フィジカル強度Sの認定です！

新人戦に敗北してから、

とにかくフィジカルの強化を目的として、

『フィジカル強度S』

の練習メニューを続けてきました。

私は、その間の練習に後半、ほとんど出れませんでしたが、

河合先生、選手、マネジャーで

苦しいメニューを戦いました。

ボールを触る時間を極端に減らし、

走りました。

とにかく走りました。

筋力トレーニングで追い込みました。

何部なのかわからない日々もあったと思います。

そんなフィジカル強度Sを本日で終了し、認定しました。

この日々を精神的な自信とするとともに、

フィジカルの強化を今後実感できると思います。

２月は、フィジカル強度A～Bに下げて、

ボールを触る時間を増やしていこうと思っています。

よく頑張りました。まだ、終わったわけではありませんが（笑）

２月はフィジカル強度を下げ、

３月はインターハイに向けて、実践練習です。

一日一日を大切に頑張っていこう！